孩子近视有前兆吗?

　　经常性眯眼、眨眼、揉眼、扳眼、皱眉、歪头看、凑近看……当发现有这些表现，要高度警惕了，可能是近视来临的征兆。

　　多参加户外活动能预防近视?

　　每天2小时或每周10小时以上的户外活动，可以有效降低孩子患近视风险。青少年儿童多到户外活动，沐浴阳光，既能强健体魄，又能预防近视，一举两得。

　　坐教室中间的座位最好?

　　青少年时期发生近视，多与长时间不科学近距离用眼有关，而看黑板并不属于近距离用眼。所以，与其纠结座位，不如养成科学用眼习惯、保持正确用眼姿势、定期视光检查、及时科学矫正近视。

　　隔多久测一次视力最好?

　　青少年儿童身体发育快，建议每3~6个月前往正规眼科医院进行视力检查。如果已经近视，应根据医生建议定期复诊。

　　如何科学近距离用眼?

　　无论是阅读、写字还是看电视，每近距离用眼20分钟，远眺一会;连续用眼40分钟，注意眼睛休息。

　　如何判断真假近视?

　　前往正规的眼科医院进行散瞳验光。若屈光度结果正常，则是假性近视，通过用药和纠正不良用眼习惯可以眼调节;反之，则是近视，需要科学戴镜矫正。

　　近视配镜为什么要去医院?

　　验光配镜是一项医学行为，需要专业人员来完成。除了验光，还需要在排除眼部疾病的情况下，根据双眼视功能、眼位、眼轴、角膜曲率等数据，综合日常用眼习惯给出恰当的验光处方。所以，一定要去专业的眼科医院进行验光配镜。

　　万州爱尔眼科医院是爱尔眼科集团旗下、渝东北片区大型三级专业眼科医院，重视青少年儿童近视防治工作，视光科拥有一支专业的眼科医师、验光师团队，配备完善的检查诊疗设备，构建六大近视防控体系，许孩子们一个清晰的未来。