近视并不一定影响游泳
低度近视,可忽略
水的折射率和空气的不一样,在水里,所有东西在视网膜上的成像都是放大的效果,从某些方面来说,可以“抵消”部分近视。因此,近视度数不是太深的小伙伴下水,视力问题影响都不大。因此,近视度数较低的朋友,可以不用考虑水下“看不清”的问题。
高度近视,需警惕
对于高度近视者(近视≥600°),由于眼轴的过度拉长,导致眼球壁变薄,在水压的冲击下,眼球容易受到冲击和震荡,易导致视网膜脱落等情况的发生,所以高度近视者千万不能“跳水”!!!
因此,近视党是可以放心选择游泳运动的,但高度近视或存在眼底病变的人群,应当在游泳的时候尽量避免剧烈运动,避免眼睛受外力而容易引起病变。
近视党游泳时要注意什么?
可以戴隐形眼镜游泳吗?
中、高度数的近视党,戴眼镜游泳很麻烦,但不戴眼镜,又看不清。部分人会选择隐形眼镜,再戴上护目镜,认为这样就万无一失了,事实真的是这样吗?
就算戴上护目镜,并不能保证水不会进入眼睛。原则上,不建议配戴隐形眼镜下水,隐形眼镜被池水弄湿后紧黏于眼球上,会增加用眼安全的风险。不得已配戴隐形眼镜下水后,若镜片沾粘引起不适,切记勿用力取下镜片,而是等镜片恢复原状后,慢慢脱下。
眼睛有炎症可以去游泳吗?
眼睛本身已有炎症时,建议不要去游泳。因为游泳池内的水进入眼睛可能会加重眼睛的炎症情况。若是感染了急性病毒性结膜炎等传染性疾病,有可能会因为到游泳而传染给其他人,所以不建议在眼睛不舒服的时候去游泳。
近视党想游泳怎么办?
可按需选购近视泳镜
配戴专业的近视泳镜,不仅是为了在水里能看清楚,还能起到保护眼睛的作用,避免泳池的水进入眼内,预防细菌感染。
光线在水中的折射率和在空气中的折射率不同,同时泳镜的造型是不同于普通框架眼镜的,泳镜会有一个弧面,一般选择低于本身度数50~100度为佳,不要过分追求在水中的视力矫正,容易导致头晕。
戴角膜塑形镜期间,可以游泳吗?
角膜塑形镜,是在夜晚睡眠期间佩戴8-10个小时,通过改变角膜形状使角膜中央区变平,周边形成高曲率的圆环即离焦环,白天不需要再佩戴眼镜。
正常配戴角膜塑形镜的小朋友,角膜是完好的,和不戴塑形镜的小朋友并没有本质的区别,所以戴了角膜塑形镜以后,白天已摘镜且眼表健康的状态下,是完全可以正常游泳的。绝对禁止戴着镜片游泳,因为水中有污染物和细菌,可能导致眼部感染。
特别提醒
游泳后眼睛如无出现眼红、眼刺痛等不适情况,晚上可以继续配戴角膜塑形镜。若出现眼睛异物感、分泌物增多、畏光流泪、眼部红肿等症状,建议暂时停戴角膜塑形镜,并及时到医院进行眼部检查,做进一步诊治。